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戒烟反复失败该怎么办? 戒烟门诊帮到您
作者 :      发表时间 : 2017-07-13 16:01:27     浏览 :

烟草依赖是一种慢性成瘾性并且高复发性疾病,如果仅凭意志力戒烟,只有少数吸烟者第一次戒烟就能成功,大多数平均需要戒多次才有可能戒成功。如果采取正确的戒烟方法,包括医护人员的咨询指导和使用戒烟药物,可使戒烟成功率提高23倍。

因此,戒烟反复失败不要沮丧,更不要否定自己,戒烟失败不是你意志力不行,而是你得病了,这个病叫烟草依赖综合征,需要专业的戒烟帮助与治疗。

到哪里去看这个病呢?戒烟门诊啊。很多吸烟者一定觉得新鲜,竟然还有专门戒烟的门诊啊。世界卫生组织一直大力提倡世界各国开设戒烟门诊,帮助吸烟者科学有效的戒烟。

首次来戒烟门诊,门诊部副主任钟灿告诉你:医生是如何看病的?

第一步,询问吸烟者的具体情况。内容包括吸烟情况(吸烟量、吸烟时间、既往戒烟情况等)、身体健康情况、既往疾病史、服药情况等,并进行记录。同时,医生会对吸烟者的烟瘾程度进行评估,并且检测吸烟者的呼出气一氧化碳水平。

第二步,强烈建议吸烟者戒烟。医生会与吸烟者讨论吸烟的害处和戒烟的益处,激发或加强吸烟者戒烟的决心,强化吸烟者的戒烟意识。

第三步,评估吸烟者的戒烟意愿。对于已经决定戒烟的吸烟者,医生会给予戒烟帮助;对于那些还没有决定戒烟的吸烟者,医生会给予动机干预,促使其尽早下决心戒烟。

第四步,帮助吸烟者戒烟。医生会与吸烟者讨论,制定一套个性化戒烟方案,包括选择戒烟日,如何进行吸烟行为替代,如何创建无烟环境,如何克服烟瘾发作等。对于烟瘾较大或凭毅力很难戒烟的吸烟者,医生会使用戒烟药辅助吸烟者戒烟。

第五步,安排随访。医生会为吸烟者安排长期随访,可以门诊随访或通过电话了解其情况,及时解决戒烟中出现的问题与困难,增强其戒烟的信心与动力,督导其规律服用戒烟药物等。

目前国际上公认的最有效的戒烟方法就是专业的戒烟咨询与戒烟药物联合使用, 显著提高戒烟的成功率。因此,戒烟反复失败者,建议尽早前往戒烟门诊。

 

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